大麦乳酸発酵液GABA？
あまり聞きなれない成分ですよね。
「大麦乳酸発酵液GABA」は肌の弾力や睡眠改善作用もある成分。
これから注目して欲しい成分ですよ。
健康食品会社で働く研究員ハチマルが、「大麦乳酸発酵液GABA」について解説していきます。
美容は中から外からが基本だよね！
大麦乳酸発酵液GABA
大麦乳酸発酵液GABAは、麦焼酎を造ったときの残り物をさらに乳酸菌で発酵させたもの。
GABAとは、「γーアミノ酪酸」のこと。
この「γーアミノ酪酸」には、肌の弾力性や睡眠改善作用があり、美容やストレス社会対策の成分として注目されています。
お酒を造るときの残渣物の活用は、食品の廃棄ロスにもつながるので注目されています。
「エビオス錠」もビールを造ったときの残渣物を活用したものです。
化粧品では、日本酒の酒造メーカーの化粧水や美容液が人気となっていることからわかるように、微生物発酵液には様々な物質が含まれているので、肌の調子やお腹の調子を整えることにたけていることが多いんですよ。
大麦乳酸発酵液GABAの効果
・活気 ・ 活力感の低下を軽減
・疲労感・ストレス
・睡眠
・肌弾力
・血圧
などの効果がある成分です。
活気 ・ 活力感の低下を軽減
POMS２とは心理学的用語で、【怒り－敵意】【混乱－当惑】【抑うつ－落込み】【疲労－無気力】【緊張－不安】【活気－活力】【友好】の7尺度と、ネガティブな気分状態を総合的に表す「TMD得点」から、所定の時間枠における気分状態を評価します。
その結果、大麦乳酸発酵液GABAが【ストレス】【睡眠の質】【疲労】の主観的改善がみられたことがわかりました。
疲労感・ストレス
デスクワークなど精神的なストレスが生じる、一時的な（疲労感 / 精神的ストレス）を緩和する効果もあります。
睡眠
一時的な疲労感やストレスを感じている人の「深いノンレム睡眠の時間を長くする」睡眠の質の改善作用があることがわかりました。
肌弾力
大麦乳酸発酵液GABAは、乾燥肌の肌弾力性を維持する効果があることがわかりました。
その効果は、真皮にあるエラスチンの合成を促進する作用になります。
また、大麦乳酸発酵液GABAの特徴としては、リラックスに関係している【副交感神経】を優位にすることで、睡眠中に産生される「成長ホルモン」を促す作用と、コラーゲンやエラスチンを合成する作用のある線維芽細胞を活性化する２つにダブルで働くことです。
血圧降下作用
大麦乳酸発酵液GABAには、血圧を下げる効果があることもわかっています。
まとめ
ストレスや睡眠に作用することは報告されてたGABA。
大麦乳酸発酵液GABAには、線維芽細胞に働きかけてエラスチンの合成促進作用もあることがわかっています。
また、ストレス社会においては、「睡眠の質」は重要な要素です。
「睡眠の質」を改善することで、「成長ホルモン」の産生が促進され、美容にも健康にも効果的に働く成分になります。
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