美肌菌って、認知度が出てきたね。
美肌菌を育てると、いいことがあるの？
美肌菌である表皮ブドウ球菌を増やすことで、炎症を起こす黄色ブドウ球菌を減らすことができます。
また、角層バリアの上に、皮脂と細菌が混じりあった「細菌バリア」が存在し、弱酸性の皮脂を作ってくれるのは美肌菌なんですよ。
この細菌バリア機能を高めてくれる「美肌菌」について、化粧品会社研究員ハチマルが解説していきます。
美肌菌とは
・表皮ブドウ球菌（美肌菌）
・黄色ブドウ球菌（悪肌菌）
・アクネ菌（日和見菌）
理想的な細菌の構成はこんな感じ。
毛穴の奥で、良い皮脂を作ってくれるアクネ菌が働きます。
アクネ菌が増えてしまうのは、毛穴を皮脂または皮膚が塞いでしまい毛穴が嫌気性（酸素がない状態）になってしまうからなんです。
アクネ菌は悪者ではなく、毛穴を塞いでしまうことが原因でニキビのような炎症を起こすことになります。
表皮には、弱酸性の皮脂と、表皮ブドウ球菌が多く存在する「細菌バリア」が理想的。
黄色ブドウ球菌は炎症のもとにもなるので、数を減らしておきたいところ。
そのために、表皮ブドウ球菌（美肌菌）を育てよう！という理論になります。
美肌菌を育てる化粧品３選
美肌菌を育てるには、プレバイオティクスの考え方が重要だと言われています。
プレバイオティクスとは、美肌菌のエサとなる成分を補給して美肌菌を育てよう！という考え方。
その主要成分となるのが、「微生物発酵液」になります。
ビオニストバイオスキンケアローション
水、BG、グリセリン、ペンチレングリコール、（PCA/イソステアリン酸）、グリセレス-25、乳酸桿菌/豆乳発酵液、ビフィズス菌培養液解質、ヒアルロン酸Na、ザクロ果実エキス、ダイズ種子エキス、アルニカ花エキス、キュウリ果実エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、セイヨウニワトコ花エキス、ゼニアオイ花エキス、バリエタリアエキス、ノバラ油、ニオイテンジクアオイ油、フェネチルアルコール、グリチルリチン酸2Ｋ、クオタニウム-45、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、DPG、エチルヘキシルグリセリン、１，２－ヘキサンジオール
・乳酸桿菌/豆乳発酵液
・ビフィズス菌培養液解質
２種類の微生物発酵液を配合。
乳酸菌とビフィズス菌の発酵物質の代表はヨーグルト。
腸内細菌のエサとなる成分を作ってくれるように、美肌菌のエサにもなります。
・ グリセリン
・ ヒアルロン酸Na
美肌菌を育てるには保湿も重要です。
キメの乱れた肌には、黄色ブドウ球菌が多いことがわかっています。
皮脂の代わりをしてくれるグリセリンやヒアルロン酸が、肌の表面を覆って黄色ブドウ球菌を増やさないようにしてくれます。
・ グリチルリチン酸2Ｋ
・ アルニカ花エキス
・ ザクロ果実エキス
黄色ブドウ球菌による炎症を抑えてくれるグリチルリチン酸２Kや、炎症を起こすヒスタミンを抑制するアルニカ花エキス、皮脂分泌をコントロールするザクロ果実エキスを配合。
恋する美肌菌デイリーリッチマスク
水、BG、グリセリン、エンテロコッカスフェカリス、乳酸桿菌／豆乳発酵液、水添レチノール、ヒアルロン酸Na、アーチチョーク葉エキス、リンゴ果実エキス、マグワ根皮エキス、アルニカ花エキス、カンゾウ根エキス、マカデミア種子油、オリーブ果実油、アラントイン、パンテノール、ベタイン、グリチルリチン酸2K、トレハロース、PEG－75、マルチトール、ミリスチン酸ポリグリセリル－10、トリエチルヘキサノイン、ジフェニルジメチコン、PEG－60水添ヒマシ油、カルボマー、キサンタンガム、フェノキシエタノール、水酸化K、EDTA－2Na、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル
・エンテロコッカスフェカリス（乳酸球菌）
・乳酸桿菌/豆乳発酵液
乳酸菌発酵液も配合されていますが、エンテロコッカスフェカリスをいう殺菌末を配合しているところも特徴的。
腸内細菌改善のサプリで配合されていることが多いのが、この球菌であるフェカリス菌。
実は、生菌は桿菌の効果が高く、殺菌末は球菌の効果が高いことがわかっています。
・ グリセリン
・ ヒアルロン酸Na
・ マカデミア種子油、オリーブ果実油
・ トレハロース、マルチトール
グリセリン、ヒアルロン酸の他に、マカデミア種子油やオリーブ果実油などの油分を配合し、良質な皮脂の代わりをしてくれます。
さらに糖類も保湿のお手伝いをしてくれます。
・アラントイン
・ グリチルリチン酸2Ｋ
・ アルニカ花エキス 、カンゾウ根エキス
・ アーチチョーク葉エキス
抗炎症作用を持ち、キメの乱れた肌を修復してくれる作用のあるアラントイン。
抗炎症を作用のあるグリチルリチン酸２Kも配合しています。
グリチルリチン酸の原料となるカンゾウ根エキスや、炎症のもとヒスタミン抑制に働くアルニカ花エキスも配合しています。
ニキビ用化粧品に配合されているアーチチョーク葉エキスも配合し、肌を整えてくれます。
ビオメディ エッセンスミルクリーム
水、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、BG、ペンチレングリコール、スクワラン、α-グルカンオリゴサッカリド、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トウモロコシエキス、フラーレン、ヨーグルト液（牛乳）、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸アルキル（C12-13）グリセリル、ヒアルロン酸PG、加水分解エラスチン、トウキ根エキス、シャクヤク根エキス、アカヤジオウ根エキス、ブクリョウタケエキス、モモ果実エキス、ボタンエキス、カンゾウ根エキス、ハトムギ種子エキス、ダイズ種子エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ステアリン酸、バチルアルコール、ステアリン酸ポリグリセリル-10、ヘキサ（ヒドロキシステアリン酸／ステアリン酸／ロジン酸）ジペンタエリスリチル、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、カルボマー、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、レシチン、PVP、水酸化K、キサンタンガム、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール
・ヨーグルト液（牛乳）
・ α-グルカンオリゴサッカリド
ヨーグルト液とありますが、ヨーグルトの上澄みのホエイの部分だと思います。
α－グルカンオリゴサッカロイドは、微生物のエサとなるオリゴ糖の仲間です。
皮膚上の常在菌のバランスを調節、皮膚のpH調整、皮膚の水分量の維持および回復する作用があります。
・ グリセリン
・ スクワラン
・ 水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、加水分解ヒアルロン酸アルキル（C12-13）グリセリル、ヒアルロン酸PG、加水分解エラスチン
・ グリコシルトレハロース
皮脂の代わりをしてくれるグリセリンや、スクワランを配合。
コラーゲンやヒアルロン酸が保湿をしてくれます。
糖類の保湿成分グリコシルトレハロースも配合。
・ テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、 フラーレン
・ カンゾウ根エキス、ハトムギ種子エキス
・ シャクヤク根エキス
抗酸化力のあるビタミンC誘導体とフラーレンを配合。
カンゾウ根エキス、ハトムギ種子エキスが肌のキメを整えてくれます。
シャクヤク根エキスが荒れ肌を改善し、黄色ブドウ球菌を減らしてくれます。
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まとめ
美肌菌を育てることは、肌の赤みやキメを整えることにつながります。
美白とかシワ改善より地味な効果にはなりますが、こういった点に注目が集まるのは、「根本的な肌質改善」につながります。
アクネ菌は働き者だということが、認知されるといいなと思っていますよ。
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