暑くなってくると、肌のべたつきやテカリが気になる！
夏のべたつきやテカリは、肌の水分と皮脂のバランスがとれていない証拠。
そんなときは、スキンケア効果の高い成分も効果を発揮しにくくなっています。
それは、お疲れ肌のせい。
肌を整えて回復させてから、またスキンケアをはじめましょう。
そんな夏のお疲れ肌を回復させてくれるスキンケアを、化粧品会社で働く研究員ハチマルが解説！
回復アイテムで肌のHPを回復させよう！
夏のお疲れ肌回復スキンケア５選
AYURA（アユーラ）リズムコンセントレートウォーター
水,BG,ペンチレングリコール,シゾサッカロミセスポンベエキス,チガヤ根エキス,サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液,コウヤマキ枝/葉エキス,カルボキシメチルヒアルロン酸Na,グリセレスー26,ジグリセリン,メチルグルセスー10,べタイン,DPG,エリスリトール,グリセリン,エトキシジグリコール,ポリソルベート20,ジラウロイルグルタミン酸リシンNa,クエン酸Na,エチルヘキシルグリセリン,クエン酸,ペンテト酸5Na,ビオサッカリドガムー1,スクワラン,水添レシチン,カプリリルグリコール,カルボマー,(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10－30))クロスポリマー,フェノキシエタノール,香料
✔ シゾサッカロミセスポンベエキス
ポンベ酒とよばれる東アフリカのトウモロコシ・ビールに使用されている酵母を起源としています。
NFM肌のNMF（天然保湿因子）であるアミノ酸の組成とよく似ています。
セラミド2産生促進もありますよ。
この酵母はちょっと特殊。
普通の酵母は、出芽という方法で増殖していきますが、この酵母は分裂という方法で増えていきます。
分裂酵母はファンケルでも研究されています。
✔ チガヤ根エキス
カリウムが豊富に含まれており、肌への水分供給を補助する効果が期待されています。
✔ サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液
雪肌精にも配合されている成分。
肌バリア機能をサポートしてくれます。
✔ コウヤマキ枝/葉エキス
多くの生体内抗酸化物質産生を司るNrf2の活性化してくれます。
Nrf2は主に炎症を増悪させるサイトカインであるインターロイキン6（IL-6）やインターロイキン1β（IL-1β）の遺伝子の発現を阻害することがわかっているので、抗炎症作用もありますよ。
この作用が期待できるのは、ブロッコリースプラウトに含まれている「スルフォラファン」という成分。
サプリメントにも応用されています。
LANCOM（ランコム）ジェニフィック アドバンスト N
美肌菌のバランスの良い肌は、肌のバリア機能も安定しています。
美肌菌が弱酸性の皮脂を作ってくれるから、肌のバリア機能がアップし、肌のバランスを整えてくれるよ。
EIXIR（エリクシール）スリーピングクリアパックＣ
塗ったまま寝ちゃってOKなスリーピングパック。
時短時美容にピッタリなマスクです。
夜用美容液と一緒に使っても◎なパックです。
＜有効成分＞トラネキサム酸
ユキノシタエキス,オウゴンエキス,ローズマリーエキス,イノシット,ヨクイニンエキス,水溶性コラーゲン(F),精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,1,3-ブチレングリコール,ポリエチレングリコール4000,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレンデシルテトラデシルエーテル・ヘキサメチレンジイソシアネート・ポリエチレングリコール11000共重合体,カルボキシビニルポリマー,α-オレフィンオリゴマー,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,ベヘニルアルコール,バチルアルコール,ジイソステアリン酸グリセリル,ピロ亜硫酸ナトリウム,エデト酸二ナトリウム,エタノール,リン酸L-アスコルビルマグネシウム,塩酸リジン,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,トリイソステアリン酸グリセリル,酵母エキス(3),ローズマリー油,L-アルギニン塩酸塩,トリ2-エチルヘキサン酸トリメチロールプロパン,トウキエキス(1),オリーブ葉エキス,ヨモギエキス(2),テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン,テトラデセン,d-δ-トコフェロール,フェノキシエタノール,パラオキシ安息香酸エステル,香料,ベンガラ
おすすめ夜用美容液
資生堂フューチャーソリューションLX
エスティローダーアドバンスナイトリペアSMRコンプレックス
ALBION（アルビオン）薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N
季節や環境の変化でコンディションをくずしがちな肌をみずみずしく健やかに整える薬用化粧水。
たっぷりのうるおいで満たし、なめらかな肌へ導きます。
肌あれや乾燥が気になる方にオススメです。
IPSA（イプサ）MEセンシティブ
イプサのMEシリーズは、細胞の酸素濃度に着目したスキンケア。
酸素不足の肌はヘタレ肌となり、うまく働いてくれません。
肌質別や肌の状態に合わせて選べるから、コンディションを整えやすいよ。
肌の調子が悪いときは、整え系のセンシティブがおすすめ。
調子がよくなったら、「イプサME」と「MEアルティメイト」に切り替えていくこともできます。
まとめ
肌が疲れているときは、有効成分など効果の高い成分が働きにくい環境になっています。
こんなときは、肌の疲れも癒してあげたい。
まずは、肌の調子を整えてあげることに全力を尽くして欲しい。
肌の調子が整ったら、また、効果の高いスキンケアを！
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