【毛穴パック？毛穴クレンジング？】毛穴ケア何が大切？毛穴の状態によって違います

モモ

毛穴ケアってビタミンCや炭でのクレインジングが人気だけど、毛穴の黒ずみを落とすことが重要なの？

研究員

毛穴が広がる原因は実はいろいろあるんです。

とくにクレンジング系は一時的には毛穴の汚れが落ちるし即効性もあるのですが、一時的な手段だと考えています。

毛穴がなぜ開きっぱなしになってしまうの原因からアプローチしていくのが良い方法ではないかと私は考えています。

毛穴の開きの大きな原因は、角層が厚くなってしまったことと、加齢によるたるみ。

ここからアプローチする方法について、化粧品会社で働く研究員ハチマルが解説していきますね。

グレイシー

毛穴が開いてそこに角栓が詰まっているのって気になるよね。

とにかく角栓を取る方向にいっちゃう・・・・。

毛穴が開いてしまう理由
毛穴ケア有効な手段
1. 毛穴の状態別からおすすめの毛穴ケア方法を紹介
まとめ

毛穴が開いてしまう理由

毛穴が開く理由

・毛穴の詰まり

・角層の硬さ

・加齢によるたるみ

・産毛の影

研究員

毛穴が開いてしまう理由はいくつもあるんです。

その理由別に対応をしていく方が、毛穴ケアには良い方法だと思いますよ。

毛穴の詰まり

毛穴の詰まりは、皮脂と不要な垢（剥がれ落ちた角層）の混合物。

この毛穴の詰まりが角栓を作り出します。

毛穴に角栓が詰まると毛穴を広げてしまい目立つ原因となっています。

毛穴の詰まりができる原因

毛穴の詰まり

・角層が厚くなる

・過剰な皮脂

✔　角層が厚くなる

角栓のできやすい肌は毛穴の周りの角層が厚くなっている傾向があります。

角層が厚くなる原因としては、薄くなって剥がれるはずの角層がメカニズムの乱れで薄くならずに角層の上層部に押し上げられてしまった状態。

この厚くなってしまった角層は毛穴が開きっぱなしになってしまう大きな原因となります。

✔　皮脂が過剰にでる

皮脂が過剰に出る原因は、ホルモンバランスの乱れや乾燥によるもの。

乾燥を防ぐことは毛穴ケアに繋がるので、皮脂が気になるときは保湿もこころがけて。

角層の硬さ

角層が硬くなる理由

・角層のカルボニル化

・乾燥

✔　角層のカルボニル化

紫外線の刺激により肌はカルボニル化という現象を起こします。

肌のカルボニル化とは、コラーゲンやエラスチンが酸化した皮脂と結びつくこと。

酸化した皮脂が紫外線を浴びると、活性酸素を発生させ肌を硬くさせたり黄ぐすみの原因にも。

脂質の過剰摂取も角層のカルボニル化の原因のひとつと言われています。

✔　乾燥

肌の乾燥も角層を硬くする原因になります。

柔らかい肌はうる艶肌を作る最大の武器。

だからこそ、保湿は大切なことなんです。

加齢によるたるみ

加齢が進むと、肌を支えているコラーゲンやエラスチンが減少します。

支えを失った肌は下へとたるみ、肌が下に引っ張られることで毛穴も引っ張られ下に広がります。

下に引っ張られた毛穴は涙型になり、広がります。

これが影を作り、毛穴が目立つ原因となります。

産毛

毛穴は正常なのになぜか毛穴が目立って見えることもあるのです。

その原因は、産毛。

産毛が影を作り、影が黒ずんだ毛穴のように見えることも。

顔の脱毛は毛穴を目立たなくさせるひとつの手段にもなります。

毛穴ケア有効な手段

毛穴ケアにビタミンCが有効と言われていますが、実は毛穴ケアはビタミンCが最も有効な手段とは言い切れません。

毛穴の状態によって、毛穴ケアは方法が変わってきます。

毛穴の状態別からおすすめの毛穴ケア方法を紹介

毛穴ケアおすすめの方法

・ビタミンC・フラーレン

・レチノール

・酵素洗顔＆保湿

・エイジングケア（シワ改善）

ビタミンC・フラーレン

角栓の黒ずみと角層が厚くなってしまう原因は活性酸素。

活性酸素を除去するためにビタミンCは有効な手段です。

活性酸素を除去して、角層のカルボニル化を防いで正常なターンオーバーを促すことによって、毛穴の詰まりの解消や毛穴の開きが小さくなる可能性があります。

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レチノール

毛穴の開きは角層が厚くなることも原因です。

ターンオーバーを促すことで、毛穴の周囲の厚くなった角層を剥がしやすくすることに繋がります。

すり鉢状の毛穴で、毛穴の周りが硬くなっている場合はレチノールも有効な手段です。

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酵素洗顔＆保湿

酵素洗顔に配合されているのは２種類の酵素。

リパーゼは皮脂を分解し、プロテアーゼはタンパク質を分解する酵素です。

角栓は皮脂と剥がれ落ちた角層の混合物。

皮脂をリパーゼが分解し、角層をプロテアーゼが分解してくれます。

また、厚くなって剥がれ落ちにくくなった角層もプロテアーゼの力で剥がしやすくしてくれます。

毛穴の周りをさわってゴワゴワ感がある人は、週１～２回の酵素洗顔が効果があります。

酵素洗顔をした後は、保湿もセットで行っていきましょう。

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エイジングケア（シワ改善）

たるみ毛穴にはエイジングケアが有効。

加齢とともに失われていく成分の合成を促してくれる成分が肌のたるみを改善してくれます。

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まとめ

毛穴ケアに「これが一番効果的！」という方法がないのが難しいところなんです。

クレンジングは毛穴の角栓を減少させることには効果的だし、即効性もあるのですが、毛穴の開きに作用するものではありません。

ビタミンCも角層のカルボニル化を抑えたり、活性酸素を除去することで、毛穴の周りの角層が硬くなることを防いてくれる効果があります。

でも、毛穴ケアに効果的に働くのは酵素洗顔＆保湿だと思っています。

そのあとに、レチノールなどでターンオーバーを促し、未成熟の角層を剥がしやすくしてあげることは毛穴ケアに効果的に働きます。